Consejos para una vida más feliz

S

er feliz no es para tanto. Parece algo muy difícil, inalcanzable, un estado cuerpo-mente al que se llega cuando has “cerrado círculos”, “estás en paz contigo misma”, “tienes todo lo que quieres” y hasta hay quien dice que “no es más feliz el que más tiene sino el que menos necesita”. Nuestra felicidad puede ser un negocio. Si no fuera por ella y las ganas que tiene todo el mundo de alcanzarla sin saber cómo, la publicidad no existiría. ¿De qué viviría Jorge Bucay? ¿Qué hubiera escrito Paulo Coelho todo este tiempo? ¿Qué sería de los libros de autoayuda? Yo los uso para ponerlos encima de mi escalerita de Ikea, que se queda pequeña, subirme a ellos y llegar a los libros que tengo en la estantería más alta. Así cumplen su propósito: me elevan.

Cada vez creo menos en la felicidad como algo místico, la entiendo en términos prácticos. Al igual que el amor, la felicidad no es un juego de azar, es un trabajo a tiempo completo. Una partida de poker, que combina algo de suerte con mucha estadística. La felicidad es algo en lo que inviertes con acciones, con maneras de pensar, con la forma que uno tiene de manejar sus enfados, gestionar los insultos y aceptar las desgracias. La felicidad es saber ganar y perder. La felicidad no depende de que tengas todos los brazos y todas las piernas si no de cómo utilices los que te quedan. Aquí van unos consejos que me doy para que no se me olvide cómo usarlos:

1. Pedir depende de que otros te den, conseguir depende de lo mucho que tú te esfuerces.

2. Nunca nadie ha conseguido un sobresaliente dando una buena excusa a no haber hecho los deberes.

3. Planear te hace sentir bien antes, durante y después de conseguir lo que quieres. Soñar te hace sentir bien hasta que te despiertas.

4. Si te enfadas por cada tontería de cada tonto te pasarás la vida enfadada.

5. Viaja todo lo que puedas. Vive en tantos países como puedas. Encuentra al menos 3 lugares en los que podrías vivir definitivamente y habla al menos 3 idiomas.

6. Dedica 8 horas del día a dormir, 8 a trabajar y otras 8 a ti misma. No es imposible, es necesario.

7. Da igual lo mucho que intentes evitarlo, envejecerás, serás más lenta que al principio y al final te morirás. Haz lo primero con estilo, piensa que lo bello se disfruta más despacio y acepta lo último lo antes posible.

8. No entres en pánico, organízate.

9. Nadie es imprescindible, solo hay gente que hace la vida mejor y a veces solo por un tiempo limitado.

10. El mundo sin ti no existe. Tu vida a solas y con el mundo en contra no merece la pena. Encuentra el equilibrio entre estas dos cosas.